2问：有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗？
喝粥效果因人而异
答：因人而异。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人还会呕酸水。
还有的人认为吃稀饭容易饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不舒服。
其实，如果想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。
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