每日穿高跟鞋走出完美臀形

2012/3/8 来源:医网病友论坛a-A+

  3、把平时常坐的皮质软椅换成硬木椅

  硬一点的椅子会给予臀部相应的反作用力,间接促进肌肉紧实。


更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
分享:
本文来源:http://m.ew86.com/photo/a/20120308/543061.html