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男人阴茎“硬度”怎样锻炼？

2012/3/9 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　硬度有几级？专家将男人勃起硬度分为4级

　　第1级最差，阴茎有充血增大，但不能勃起，无法插入；

　　第2级稍好，有轻微勃起，但还是不能插入；

　　第3级可以插入，但还是不够坚挺，属于“微软”，或做到一半又软掉了，不能持久；

　　第4级最好，完全勃起而且很坚挺，也能够持久。

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