
美味的食物会使人的心情愉悦,只要在生活中细心地注重饮食,就能神奇地改变别扭的女人心,你相信吗?还不快跟着小编的脚步看看这九个饮食妙招!
性格不稳定者,常因长期缺钙,造成心神不定,应该多吃一些含钙、磷较多的食物,如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。
粗粮:喋喋不休者
喋喋不休者,大脑中缺少维生素B,从而整天唠叨,需要多吃粗粮,或牛奶加蜂蜜,常饮用会有好的效果。
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