乳房自我检查是一种以检查对象为中心、简便易行、安全无创伤的自我检查方法。下面小编就叫你一分钟乳腺疾病自我检测法，赶紧学习一下把！
洗澡前的检查：面对镜子，仔细观察乳房的形状、表面的肤色、有无凹陷、乳头有无分泌物等。
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