早上能空腹喝酸奶会伤胃？_保健图库频道

　　早上可以空腹喝酸奶吗？这个问题可不止一个人问过，就像牛奶能否空腹喝一样，困惑着许许多多的人。不过，理不辨不明，凡事要动脑子去分析，要去寻找理论和研究的证据。小编就来为您解决这一难题！

　　在网上查找一番之后，发现所谓不能喝酸奶的理由共有三个：

　　1、酸奶中含有大量乳酸菌，空腹时饮用，乳酸菌在酸度较高的胃里容易大量死亡，丧失了部分的保健作用。吃了大量食物之后，胃酸度下降，可以更好地让乳酸菌发挥作用。