刷牙应注意的问题
1.每天刷牙至少两次，每次刷牙时间建议2-3分钟。
2.鼓励睡前清洁口腔。细菌易于在口腔相对静止的环境中生长繁殖，睡前刷牙十分重要。
3.整个口腔清洁应包括舌的保健。舌是口腔微生物的主要集中点之一，可以用牙刷刷洗，但不要用力太重，每天清洗舌，有助于口气清新。
4.牙刷最好每3个月换一次，保证较好的性能与清洁。
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