舌尖有溃疡
莲子心除心火
在很多上火症状中，口腔溃疡是最常见的症状之一了。辽宁中医药大学附属医院教授张艳提醒，如果舌尖发红、起水疱或出现溃疡，同时有心烦、口干、便干等症状，应考虑心实火所致。梅晓芳建议，除心火最好的食疗方法是多吃一点苦瓜或用5～10克莲子心泡水喝。
另外，还有一部分人入春后除了舌尖发红外，并没有严重的疼痛和溃疡，而是睡觉容易被吵醒、手脚心发热，这是心虚火的表现，这类人要以滋补为主。梅晓芳建议，用酸枣仁15克，枸杞、五味子各10克，一起煮水喝。
热图每周Top10
- 64874丰胸好简单 美人用双手教你拥双峰
- 58684八款美食打造性感“玉蒲团”
- 55899自由呼吸 乳房也需要清新空气
- 50132揭秘女人比男人长寿的10个真相
- 47563身体各部位干燥上火 中医教你轻松对策
- 46224惊！原来春季减肥豆浆最有效
- 41158闻所未闻！泡澡也能“刮”赘肉
- 38706新知！用对方法 走路也能减肥
- 37226咳嗽不吃药 民间有妙方
- 34378呵护乳房进行时 警惕乳腺癌缠身
