大比拼！男人十大壮阳方法_保健图库频道

　　为什么吃那么多补药都没有成效?为什么用那么多偏方依然不给力?去医院?太羞人!吃伟哥?太伤身?还有什么比较好的壮阳方法?男人们不要急!我们要寻找适合自己的壮阳方法。而不是盲目乱用。下面为大家介绍一些比较天然和健康的壮阳方法，让男人们恢复雄风。

　　壮阳方法一：洗场冷水浴

　　这是一种很古老的增强男子性功能的壮阳方法。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。