正确站姿减肥法 站着就能瘦3kg

2012/4/12 来源:医网病友论坛a-A+

  错误站姿2.鸽子式:胸部向前高高挺起,背部过分挺直,腰部则极端的凹陷。容易造成背部骨骼及腰部受伤。身体重心后移,造成脚跟的负担。


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