我们现在都知道不吃早餐对身体危害很大，但是你知道，怎么吃早餐才能更健康呢？你日常生活中习以为常的吃早餐的方法，注意啦！对于健康可能适得其反！
吃法一：“回味早餐”
早餐内容：
剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等。
受欢迎原因：
不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便，内容丰富，基本与正餐无异，通常被认为营养全面。
专家评点：
剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质)，吃进去会对人体健康产生危害。
吃剩的蔬菜尽量别再吃；把剩余的其他食物做早餐，一定要保存好，以免变质；从冰箱里拿出来的食物要加热透。
热图每周Top10
- 88857产后应如何正确使用束腹带
- 85594史上最疯狂的13种医术 电击治阳痿
- 82719图示女人最喜欢的阴茎类型
- 72328真人模拟孕妇生孩子全过程
- 67523女性私密部位为何易变黑
- 65224高清图全程揭秘DNA亲子鉴定
- 48258恐怖！导致肝癌的几种食品
- 47196吸烟饮酒等八种生活方式易致癌
- 36586揭秘女性处女膜的真正作用
- 21838男人使用避孕套十大须知
