乳房是雌性哺乳动物孕育后代的重要器官。如何养护乳房是首要问题，比如预防各种的乳房疾病、及时检查等都是重要环节。乳房自我检查法是定期自己检查乳房有无肿块或其他变化，也可以互相进行检查。下面就来跟小编学习一下1分钟乳房自我检测法吧！
面对镜子，仔细观察乳房的形状、表面的肤色、有无凹陷、乳头有无分泌物等。
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