4招教你正确穿高跟鞋
喜欢穿高跟鞋？穿多了又会脚疼、腰酸？专家教你穿对高跟鞋，让你既健康又高挑！
1、选择鞋底跟自己脚的弧度相符的鞋子。
脚趾前端与鞋子顶端应留有2～3厘米空隙，鞋跟不宜太小，鞋头宜宽松。鞋跟高度最好不要超过5厘米。
2、穿着高跟鞋走路时姿势要正确，脚尖往前伸直，臀部夹紧，上半身挺直。
这样可以避免压力分布不均，从而改善腿部、足部浮肿的现象，促进血液循环，远离腿部酸痛。
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