喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份，是生命体新陈代谢的重要一环，也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。夏季炎热出汗多，体内水分的流失快，补水是十分必要的。那如何饮水补水呢？很多人喝水的时候都喝些冰镇的，殊不知，这么做会对身体造成一定的损害。下面小编就教你夏季如何正确饮水！
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