女性必看！呵护卵巢的五种食物_保健图库频道

　　如何进行卵巢保养?卵巢保养吃什么最好?最适合卵巢保养有哪些食物?下面小编就和大家一起来了解一下让卵巢更健康的食物。

　　1、百合茯苓

　　百合茯苓，亦叫卵巢保养素，不能算是食物，是一种宫廷秘方。百合茯苓对卵巢保养的作用，早已在古代就证明了。留美医学博士郎医生，美国欧臣健保咨询机构的会员，他举了一个例子，以备受欧美女性喜欢的嘉の蓓卵巢保养素以百合茯苓为主材料的保健品，能有效推迟女性衰老，双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿的产生。注：这里只是举了例子，至于选择哪种的百合茯苓，需要根据自己的实际情况来确定的。