裸睡能舒缓紧张情绪
裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
裸睡能祛痛
裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。
热图每周Top10
- 90857探访中国工厂制作避孕套
- 86594食物界的八大抗癌“免死金牌”
- 85719盘点让你远离癌症的八种食物
- 75328揭秘男人“小弟弟”保健法
- 67523九种最稀奇古怪的安全套
- 55224五种害你的肉千万不要吃
- 53258小编教女人正确保健阴道
- 47196关于精液的八大疯狂传闻
- 42586八大日常食物杀死癌细胞
- 41838女人肾虚 教你六种补救措施
