
目前的研究显示,至少70%的癌症是可以避免的。一些细微甚至有趣的方法也能够增强人体的抗癌能力,试一试,让癌症离我们更远!
1、烤肉前先腌制
嗞嗞作响的烤肉令人垂涎,但它却含有高温烧烤时产生的致癌物杂环胺导致食管癌,因此,应尽量少吃烧烤。如果实在想吃,最好将肉用柠檬汁、酱汁等腌制至少1小时,这样可以减少八成的杂环胺,预防食管癌。
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