2.调节大脑状态
清晨到户外散步或运动，呼吸新鲜空气，都可以充分唤醒尚处于抑制状态的神经与肌肉。在大脑疲劳时，听一下音乐，或观赏一下绿草红花、蓝天白云，也有利于松弛紧张的大脑，做到劳逸结合。
热图每周Top10
- 97857四个补肾错误 让你越补越虚
- 96594瘦人多火 小编教你四法去火
- 85719绝不能吃的六种“要命”早餐
- 75328全面目击女人避孕秘密过程
- 67523怎么正确处理男人阴茎外伤？
- 55224误区：女人私处不是越干净越好
- 53258女人私处自己做主 远离癌症
- 47196让你尖叫不已的生殖器内涵图
- 42586小编教你正确挑选女用自慰器
- 31838远离干涩！女性私处保湿秘法
