夏季养生最忌讳的六件事

2012/6/11 来源:医网论坛a-A+

  六、肠胃最怕凉

  夏天是肠道疾病的高发期,专家建议,这个季节少吃太凉的东西,尤其早晨起床时和晚上临睡前。为了及时给"肠胃"保暖,吃凉拌食物时,不妨加点姜或芥末,可以暖胃、杀菌。


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