莫忽视！抵抗力下降的信号_保健图库频道

　　你的免疫系统到底有多强?有些人在季节变换的时候也不会感冒，也有许多人气候一变化就被感冒找上门来，鼻子很难受，并伴有持续不断的干咳。这两者之间有什么不同呢?

　　1、你喜欢吃甜食

　　吃太多的糖不只是增加体重这么简单，一项研究发现，食用100克糖(相当于三罐汽水中含有的糖)，会大大阻碍白血细胞杀死细菌的能力，可怕的是，这种效果的持续时间还长达5个小时。