九种食物让你远离皱纹困扰_保健图库频道

　　抗衰老，女性要如何抗衰老呢?抗衰老的食物有哪些呢?下面就来和小编一起了解一下抗衰老抗皱的9大食物。

　　1、樱桃

　　自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。