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第八,晚餐要少吃一点,凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,辣椒,咖啡,浓茶,都尽量不吃.
戒手淫主要是靠自己的毅力,调整好自己的心态,如果连自己不控制,那么谁也帮不了你!
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