乳房每月发生周期变化。
由于激素变化的缘故，月经刚结束一段时间，乳房最光滑(这时上医院检查效果最好)。中期激素水平高，乳头性敏感度最强。月经期间孕酮水平高，乳房可能出现敏感、疼痛或胀痛感。孕期乳房和乳晕都会变大。运动时要护好乳房。运动乳罩务必保持一定弹性，以减小运动对乳房的损伤，减轻乳房疼痛。俯卧撑和扩胸运动有助于锻炼胸肌，使乳房更显挺拔。
热图每周Top10
- 31838三个方法缩紧阴道 紧致如吸盘
- 85184阴道保健必须遵循的三大原则
- 96594四类女性会面临阴道松弛困扰
- 85719提防：这些女人阴道最先衰老
- 75328阴道洗洗更健康？别轻信谣言
- 67523阴道鲜为人知的11个秘密！
- 55224阴道干涩？女人私处伤不起
- 53258女人阴道最让人震惊的5个生理秘密
- 47196月经性阴道炎女人该如何保健
- 42586女人必知的阴道妇科小检查
