经常打嗝需警惕 许是疾病信号

2012/7/20 来源:医网病友论坛a-A+

  不过突然打嗝,可以试试以下几个小方法。

  一、深吸一口气然后憋住

  挺起胸膛,深深地尽全力吸足一口气,然后憋住,不要呼气。直到实在憋不住了再呼出来,反复3-5次即可有效缓解打嗝。

  二、往塑料袋里呼气

  现代医学研究认为,打嗝是由于体内的二氧化碳太少所引起的,所以可以通过提高体内的二氧化碳浓度来止住打嗝。可以找一只不漏气的塑料袋,把塑料袋紧紧扣在口和鼻子上,然后往里面呼气吸气,这样呼气吸气几次,过一会儿就不会打嗝了。


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