六个小窍门 让你吃火锅不上火

2012/7/21 来源:医网病友论坛a-A+

  6.餐后多吃些水果

  一般来说吃火锅三四十分钟后可吃些水果。水果性凉,有良好的消火作用,餐后只要吃上一两个水果可防止“上火”。


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