因为办公室的工作形态，很多年轻白领们都受到颈椎病的困扰。而在夏天高温引发的一些生活习惯的影响下，这些颈椎病或隐患就彻底显现出来了。今天，我们就为你揪出夏日颈椎的“七杀手”。
杀手1：睡眠中翻身次数增多，导致落枕
夏天睡觉时，由于局部温度过高，我们翻身的次数就会增多，相信不少人都有早上起来发现自己睡在床的另一边的经历。频繁的翻身过程中，很容易导致落枕，带来颈椎疼痛。
破解招数：此时，我们应该尽量保持室内温度不能太高，另外，给枕头增加一个凉席套，也是不错的方法。
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