二、预防口臭，从身体保健开始
中医认为口臭的产生与脾胃关系最为密切，多因饮食不节如嗜食辛辣或肥腻、长期过度疲劳如晚睡等引发。口臭分为胃热、肝热、肺热三型。
胃热型因摄入食物过多，积食引起脾胃消化不良、胃气上返而引起口臭，多发生于食欲旺盛、爱吃肉食的人，治疗主要为帮助消化。一是多吃
清淡的食物，如豆腐、冬瓜、芦笋、空心菜等，可以助消化、利排泄。二是少吃肉类等油腻食物，戒烟酒。三是按摩，顺时针方向按揉腹部可
帮助消化。四是服用保和丸，其主要成分山楂、茯苓、陈皮、白芍、白术等可以健脾、增强脾胃的消化功能。
肝热型主要因劳累、熬夜使身体过度损耗，引发上火，多发生于工作压力大、经常加班的人，治疗为清泻肝火。一是少吃“生火”食物，如甜
热图每周Top10
- 87857男人补肾方法 肾虚了怎么办
- 85594珍爱眼睛 小编教你正确使用眼药水
- 78719惊！中国人吃油都犯四大错
- 75328真人示范八步丰胸超有效按摩手法
- 67523夫妻之间用避孕套的小窍门
- 55224教你如何科学测量阴茎长度
- 48258男人该怎么正确清洁阴茎？
- 46196高清美女真人展示乳晕图片
- 36586男人吃“伟哥”效果怎么样？
- 25838全球九大无法治愈的恐怖怪病
