4. 零食早餐
早餐内容：各种零食，如雪饼、饼干、巧克力等。
受欢迎原因：很多MM都在家里放一些零食储备，以备不时之需。而早上起来后，时间不是很充裕，就往往顺手拿起零食做早餐了，方便快捷。
点评：饼干等零食主要原料是谷物，虽然能在短时间内提供能量，但很快会使人体再次感到饥饿，临近中午时血糖水平会明显下降，早餐吃零食容易导致营养不足，导致体质下降，容易引起各种疾病入侵。
热图每周Top10
- 88857绝对经典的七种“绝后”食物
- 86594揭开神奇的怀孕模拟装置面纱
- 85719紧急时刻 安全套破了怎么办？
- 75328盘点男人安全套用错六大奇观
- 67523真实拍摄揭露法医尸检全过程
- 65224月经杯是什么 如何正确使用？
- 49258辟谣口服避孕药的四大误解
- 47196小编羞献 图解阴茎按摩动作
- 36586夏季包皮保健方法大解析
- 33838肝病患者最好少吃六类饮食
