午睡烦恼 新装备很重要

2012/8/17 来源:医网病友论坛a-A+

  4.醒后要有缓冲时间

  一般午睡后,人在初醒时会有些许恍惚感,此时不要着急马上工作,尤其是复杂或有危险性的工作。最好先喝一杯水,清醒一下后再投入工作。


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