
2、屈曲左脚而膝部触地一秒,随之返回起始姿势,即完成一次练习。重复动作三组,每组10次,然后换一边再做。
热图每周Top10
- 88857绝对经典的七种“绝后”食物
- 86594揭开神奇的怀孕模拟装置面纱
- 85719紧急时刻 安全套破了怎么办?
- 75328盘点男人安全套用错六大奇观
- 67523真实拍摄揭露法医尸检全过程
- 65224月经杯是什么 如何正确使用?
- 49258辟谣口服避孕药的四大误解
- 47196小编羞献 图解阴茎按摩动作
- 36586夏季包皮保健方法大解析
- 33838肝病患者最好少吃六类饮食