海带。
性寒味咸，有化痰、软坚、降血压的功效。适宜高血压、高血脂、冠心病和动脉硬化病人食用，对老年慢性支气管炎也有很好的疗效。佝偻病、软骨症、骨质疏松患者等都可以多吃海带。海带汤还可以御寒，由于其中含有大量的碘元素，而碘元素有助于刺激甲状腺激素的合成。
热图每周Top10
- 90184如何让自己那话硬 起来？
- 86594远离干涩！女性私 处保湿秘法
- 85719乳房越大性高潮越 强烈？
- 75328男人过度饮酒小心 惹来阳痿
- 67523阴道的绝顶秘密你知多少？
- 55224热裤虽性感却是健 康杀手
- 53258十大壮阳法轻松提 高性能力
- 47196流传千年的10个最 经典性爱姿势
- 42586全球性奴生存现状 对比
- 31838喝酒不伤身的九大 技巧
