注重祛痘的同时，为皮肤补充足够的水分也很重要。秋季本来就比其它三个季节干燥，所以，体内要多喝水多吃水果，体外则多补充喷雾水分。
除了清洁不当而诱发长痘痘外，因平时工作压力大所导致的压力痘教主给的方法就是：充足的睡眠与愉快的心情是一定要有的，闲暇时可以约上朋友一起去解压。
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