男人应该如何有效预防阳痿
三、节戒手淫
长期过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。
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