提示2：爱胸每月必做——乳房自检
养成每月进行乳房自我检查的好习惯。
具体方法如下：
1.镜前检查。
站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有桔皮样的小凹点，或是有—小个陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况，应尽早去医院就诊。
2.卧位检查。
平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，需去医院做进一步检查。
热图每周Top10
- 88857产后应如何正确使用束腹带
- 85594史上最疯狂的13种医术 电击治阳痿
- 82719图示女人最喜欢的阴茎类型
- 72328真人模拟孕妇生孩子全过程
- 67523女性私密部位为何易变黑
- 65224高清图全程揭秘DNA亲子鉴定
- 48258恐怖！导致肝癌的几种食品
- 47196吸烟饮酒等八种生活方式易致癌
- 36586揭秘女性处女膜的真正作用
- 21838男人使用避孕套十大须知
