小黑妹看过来 小编教你食物美白

2012/11/1 来源:医网病友论坛a-A+

  冰糖芝麻银耳羹

  将黑芝麻去杂质再炒香;银耳用温水浸透,去掉蒂头撕成片;冰糖打碎成屑。然后把冰糖、银耳、黑芝麻同放入炖锅内,加清水500毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟即可。