怎么用微波炉热饭更营养?

2012/11/8 来源:医网病友论坛a-A+

  2、食物的营养价值严重流失

  苏联人还发现,所有实验中的食物的营养价值都降低了。微波食品的营养价值减少了60%至90%,包括矿物质和生化酶,维生素B、C和E,以及抗脂肪胆物质,甚至连蛋白质的营养成分也减少了。


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