巧妙选用食物 消除女性郁闷情绪
3、酪氨酸，提升积极的心态
酪氨酸是维持脑部功能所需的物质，能在体内转化成肾上腺素，进而提升积极的心态。日常饮食中可以通过乳酪制品、柑橘、腌渍沙丁鱼等获取，最好在早餐前30分钟食用。成人每日适宜补充酪氨酸1000～3000毫克。
热图每周Top10
- 90184如何让自己那话硬起来？
- 86594远离干涩！女性私处保湿秘法
- 85719乳房越大性高潮越强烈？
- 75328男人过度饮酒小心惹来阳痿
- 67523阴道的绝顶秘密你知多少？
- 55224热裤虽性感却是健康杀手
- 53258十大壮阳法轻松提高性能力
- 47196流传千年的10个最经典性爱姿势
- 42586全球性奴生存现状对比
- 31838喝酒不伤身的九大技巧
更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
