彻底戒烟吃些红枣
在门诊，一个小伙子讨教优生优育方面的问题：“戒烟一个月就可以要小宝宝了吧，实在憋不住抽一支烟对小宝宝有影响吗?”我马上告诉他，烟必需彻底戒掉，因为烟草具有生殖毒性，其中的有害成份直接干扰睾丸的生精功能和雄性激素的分泌功能，长期吸烟可引起男性不育。除此以外，精子的一个生长周期近3个月，所以想要小宝宝的前3个月应该彻底戒烟。
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