如何在对的时间吃对的水果

2012/11/20 来源:医网病友论坛a-A+

  对的时间:饭后

  对的水果:菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂等等

  理由:菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质,补充人体内消化酶的不足,增强消化功能。