“小雪”过后 注意食物养生

2012/11/23 来源:医网病友论坛a-A+

  “小雪”养生吃大白菜

  大雪节气空气特别干燥。大白菜中丰富的维生素C、维生素E,可以起到很好的滋润防燥效果。它还富含粗纤维,能刺激肠胃蠕动,帮助消化和排毒。