冬季办公室白领养生小贴士

2012/11/30 来源:医网病友论坛a-A+

  9、热水也可以“桑拿”一番

  在暖气房,常会感觉到鼻干、鼻塞,特别难受。这时候可以倒一杯热开水,让水蒸气熏一熏鼻腔,并对着杯口做深呼吸,2分钟左右。