饭后运动一定是不好的吗?

2012/12/8 来源:医网病友论坛a-A+

  从小时候起,身边的大人教导我们,饭后不能立即就运动,这样子对胃不好,我们就一直信奉为真理,也从不探究事情的真相。其实,饭后运动一定是不好的吗?下面就和小编一起来探究事情的真相。