腰好男人才是真好男人
男人的腰应该如何保护?
调整生活方式，注意预防肾脏亏虚，比如不能熬夜、避免久坐。
要注意合理饮食
男性可以根据自己的体质状况，选择一些补益肾脏的饮食。如多吃一些黏滑的食品，如海参、墨鱼、雪蛤、泥鳅等。
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