阿sa大晒80后祛痘痘的法术

2012/12/17 来源:医网病友论坛a-A+

  五、养成良好饮食习惯

  阿sa认为除了平常的保养外,日常的饮食习惯也是非常重要的。对于高脂肪、高糖分和辛辣的食物,尽量少吃或不吃。另外还要保证每天八杯水,畅通肠胃,让肌肤从内到外都水润洁净。


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