爱美MM看过来 不花钱的美容知识

2012/12/18 来源:医网病友论坛a-A+

  4、吃饭的时候多咀嚼

  经常像吃东西时那样咀嚼,嚼后将唾液咽下去,使面部的肌肉得到锻炼。平时吃东西要两侧轮流咀嚼,不要单用一侧嚼,以免一侧咀嚼肌发达,一侧咀嚼肌萎缩,形成偏脸。