内分泌失调危害大 80后女性需提防

2012/12/21 来源:医网a-A+

  多运动有益健康

  平时,应该都注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。