女性养生：女人补血吃什么更好？
日本人参—红萝卜
红萝卜也就是我们耳熟能详的胡萝卜，它含有丰富的β胡萝卜素，这种营养素对补血有极佳的益处，平常可以多利用胡萝卜煮汤，让您的餐后汤饮变成过平时就可喝的补血汤品唷!所以，日本人都称胡萝卜为“人参”。
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