冬季保健：肝病患者六个注意要知道
3、注意加强精神调节
中医有说“怒则伤肝”，所以肝病患者应保持情绪稳定，心情舒畅。首先，要学会静养。肝藏血，动则血行于四肢，静则血归于肝，因此，古人有“人卧血归于肝”之说。当机体剧烈活动或情绪激动时，肝脏把其所贮存的血向机体外围输送，以供机体需要;当机体处于静息状态时，机体外围血液需求量相对减少，部分血液归藏于肝，以达到养肝和恢复肝功能的目的。其次，要学会制怒。不良情绪会刺激机体发生应激反应，交感神经兴奋，影响肝脏微循环障碍及肝脏功能的恢复。
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