细数冬季吃白萝卜的养生功效

2012/12/22 来源:医网病友论坛a-A+

  冬季吃白萝卜预防便秘

  便秘不仅引起肠胃不适,小腹坠胀,还会导致皮肤粗糙、口气重等问题。而白萝卜里面因含有丰富的膳食纤维,有效帮助预防便秘,起到通便的作用。另外,炒萝卜可以使膀胱逼尿肌收缩,预防尿路梗塞等问题。


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