坏习惯八：晨起不喝水，到老都后悔。
早上起来的第一杯水是真正意义上的救命水，中老年人更应该注意。人体经过一夜代谢之后，身体的所有垃圾都需要洗刷一下。饮用一杯水可降低血液黏度，增加循环血容量。早晨这杯水最好选以下三种：第一种是清澈的水，白开水、矿泉水皆可，能够降低人体血液黏稠度;第二种是柠檬水，柠檬酸能够提升早晨的食欲;第三种是淡盐水，它对便秘的人非常有益。
热图每周Top10
- 68574医院模拟自然分娩全过程(组图)
- 62794关于男性“小弟弟”的七个疑问
- 57719呆了！男人私处也有G点？
- 56832高潮中男女的敏感部位
- 48523从胸型判断女人的“性”趣点
- 45224让女人高潮迭起的11个新敏感点
- 43258造成避孕套破裂的原因有哪些
- 41196多图！真人示范丰胸三角按摩操
- 39586精子的诉说 男人都要听一听
- 31838“性福”不冬眠 冬季私处保养秘术
